Sommaruppträden 2017

Många uppträden och dans var det i Kalmar sommaren 2017 och jag var på några av dem.

Sannex på Skälby loge

Jag var på dans på Skälby loge när Sannex var där och de är några av mina favoriter bland dansband. Jag var glad över att få träffa dem efter dansen, och när jag tänkte fråga om bild så gjorde istället Andreas sångaren i bandet det! Det var första gången som en artist frågar mig om en selfie med honom och självklart sa jag ja. Jag hoppas att vi ses snart igen.

Mediahuset på Larmtorget

Larmtorget har jag varit på många gånger men en av kvällarna blev det absolut det bästa jag gjort med Mediahuset, och det var att få sjunga vår sommarlåt ”Semester med flaggan i topp” inför över 3500 personer. Detta var tack vare Lennart Palm, han var med i vår musikvideo och frågade om vi ville uppträda med låten på Larmtorget. 

 

P4 Nästa – Musiktävling

P4 Nästa tycker jag är en bra tävling under ledning av Lennart Palm. I år var det många bra låtar och artister, men jag tyckte mest om Magnus Andersson och Therese Wahlgren med låten ”Du måste vara rätt besvärlig”, och Ida Gratte med låten ”Tralala”. Ida Gratte vann i år men kom inte vidare till den stora finalen i Linköping. 

Emil vid Kalmar Slott

Emil i Lönneberga spelades upp vid Kalmar Slott och producerades av Magnus Kviske. Det var så bra så man vill gå och titta på det igen, speciellt barnen var superduktiga. Undrar vad det blir nästa år. Kanske Madicken eller Ronja Rövardotter. 

Pettson och Findus – Pannkakstårtan

Pannkakstårtan med Pettson och Findus är en barnteater som är mycket populär i Kalmar. Den spelas på Skälby Loge som är ett bra ställe att gå till, vare sig det är regn eller sol. Det var mycket roligt med mycket skratt, sång och dans.

Rekommendationer och tips

Jag kan verkligen rekommendera att göra de här grejerna på sommaren när man är långledig och inte kan sitta hemma hela tiden. Stort plus är det för att det är handikappanpassat så alla kan gå på det. Vill man inte gå ensam så kan man ta med en kompis, pojkvän/flickvän, kontaktperson, godman eller kanske boendet.

Text och bild: Emma Lindblad

Klostret – ett andetag från Kalmar slott

Vi på Mediahuset besökte i torsdags Klostret, det är inget vanligt kloster. Det är inget religiöst utan handlar om ens inre kloster. Deras filosofi är att i varje människa finns en högre nivå av närvaro, av stillhet, Villkorslöst Varande och Vaken uppmärksamhet. En tidlös zon där inget förväntas eller begärs. Ett Kloster. Ett alldeles eget Inre Kloster. En dyrgrip så eftersatt, men med en enorm längtan och kraft att få nära dig och ingå i ditt liv. Klostret.nu i Kalmar har som syfte att påminna dig om att ditt inre Kloster existerar och relationen mellan denna inre värld och den yttre. Där hjärta och hjärna samverkar.
Doing by Being!

Vi blev guidade av klostervärdarna Susann och Ann-Helen, för att skapa harmoni och balans i kroppen så finns det olika typer av Yoga. På Klostret hittar du Mindfulness Yoga, Harmoni Yoga, Hatha/Vinyasayoga. De har även olika teman som hitta ditt inre centrum, släpp taget och skydda dig mot stress, oro och negativitet.

Susann inledde med Hatha Yoga, Hatha Yogan skapar balans i kroppens energisystem för att förbättra sin fysiska och mentala hälsa. I Hatha Yogan jobbar man med kroppsställningar, rörelseflöden andningskontroll, meditation och passar för de som vill få upp pulsen och svettas lite. Det var en härlig harmoni med lugn musik, tidlöst med tända ljus där andningen var det mest centrala, i början var det svårt att slappna av. Men efter ett tag var det lättare, och jag kände att det gav energi. Det kändes att jag blev mer fokuserad och att man lär känna sitt egna verktyg nämligen sin egen kropp.

Jag frågade Joakim Emilsson handledare på Mediahuset om hur han upplevde Klostret:
”Väldigt annorlunda, jämfört med hur vi lever våra liv idag”, det är viktigt att det finns sådana platser. Samhället går så snabbt, man lever mer i jakten än i sig själv. Men på Klostret var det som att man tog ett kliv in i sig själv utan yttre stimuli, det var väldigt avskalat, det känns som att jag inte skall någonstans. Då kunde jag finna mig själv på yogamattan. Den jag hade svårast för var den frigörande dansen, jag kände mig mer låst i mig själv och då inser jag att jag är inte är den jag skulle vilja vara, jag var inte riktigt frigjord.

Jag ger klostret tummen upp!

Du hittar Klostret bakom Söderport vid Slottet och på mer information på deras hemsida http://www.klostret.nu/

//Ulrika, Joakim x2



Hur finna en mening då allt gått sönder

Stress och utmattningssyndrom är växande folkhälsoproblem. Förutom det psykiska, fysiska och sociala, drabbas individen ur ett existentiellt hälsoperspektiv. ”Det handlar väldigt mycket handlar om att ha och se en livsmening att kunna återkoppla till”, säger Ann-Kristin Eriksson. ”De existentiella frågorna, människans behov av att det skall finnas en mening, uppmärksammas inte som de borde i vården.”

Då man är sjuk snurrar frågor som att: vad som är meningsfullt just nu och suicidala tankar kan förekomma. Det är existentiella frågor och behov som inte uppmärksammas i vården.

Det är det begripliga, det hanterbara och att det finns en meningsfullhet i samband med en känsla av sammanhang som är betydande när man ska bearbeta stress, sjukdom, elände och död.

De som arbetar inom cancervård och palliativ vård har en slags ”tyst kunskap” som finns hos de som jobbar inom vården, men som inte passar in i systemet.

Det gäller att arbeta preventivt. Att stanna upp och tänka innan det går för långt.

Redan när en patient söker för dålig sömn eller ont i magen på vårdcentralen ska detta tas i ett gott beaktande, och det är viktigt att det inte går för långt.

Att prata med en psykolog är oftast inte tillräckligt. Det finns en helhet hos den enskilda individen som de behöver hjälpa dem att få ihop.

Att komma för långt bort ifrån att se saker som meningsfulla, kan många behöva hjälp att se och det är också viktigt att vi inte bortser från att det finns en vilja att leva. Alla har vi olika resurser och det man har varit med om förändrar ens fortsatta liv – både från ett negativt och ett positivt perspektiv.

Ameer Mehtr

Ameer Mehtr är en av många flyktingar som flydde från ett krigsdrabbat Syrien.
Ameer beskriver att huvudstaden Damaskus som han bodde i förändrades från ” ett paradis till en mardröm”. Hans liv i Damaskus bestod av ströjobb, kickboxning på elitnivå & han simmade med sina vänner som var med i landslaget.
Men Ameer själv var inte med i landslaget.
Flera bekanta blev gripna och en vän blev skjuten av en prickskytt på öppen gata utan anledning, enligt Ameer.
Han var livrädd att bli inkallad till armen. Ameer säger:
– Jag ville inte gå in i döden.
Bara han visade sig så blev de en fara för hans familj. Regimen ser alla unga killar som ett hot i Syrien.
Ameer bestämde sig för att simma eftersom han inte hade pengar till att betala smugglare. Som tur hade han tränat simning och kickboxning i flera timmar varje dag sen han var 13 år. Hans plan var att simma från Turkiet till Grekland.
Ameer har med sig en karta på sin mobiltelefon. Kartan visar hur hans resa till Sverige gick till.
Han tog sig förbi 26 vägspärrar för att komma ur landet till Libanon. Från Beirut tog han sig vidare med båt till Turkiet. Efter två dagar av bussresa och en lång vandring var han framme vid ett skogsområde vid kusten där han skulle börja sin simning till den grekiska ön Samos.
Men innan dess var han tvungen att gömma sig för den turkiska polisen och i skydd av mörkret förberedde han sig för sin simtur.
Han lade sina få saker i sin ryggsäck och fäste den i ett däck som han knöt i ett band runt midjan.
Där efter värmde han upp och stretchade innan han dök ner i medelhavet.
Ameer simmade i sju timmar mot den grekiska ön. Han hade planerat rutten så att han kunde följa med strömmen. Han håller upp armarna i axelbredd och visa storleken på fiskarna han såg under sina timmar i vattnet med ett leende snabbt när han beskriver rädslan som han kände under resan i vattnet.
Ameer säger – ” Jag började fantisera om att människor försökte dra ned mig under ytan.

Jag tänkte att jag aldrig skulle komma över. Det enda jag tänkte på när jag såg klipporna på andra sidan: Där är det nya livet! Där är det nya livet!

Han visar upp sin ryggsäck, den vattentäta necessären från Syrien där han hade lagt sina värdesaker, sina simglasögon, badmössa och näsklämma. Han visade också den lilla plastförpackningen med minneskorten från datorn. Första bilden han lade ut på Facebook var när han hade nått sitt mål. Han står med armarna utsträckta i en segerviss gest.

”Första bilden efter att jag kommit fram till Grekland. Tack Gud”, lyder texten.
Precis innan avfärden köpte Ameer en mobiltelefon så att han kunde hålla kontakten med sin familj.
Den hade han packat in i en svart gummiballong. Men nu ligger den död i necessären. Han visade den fuktskadade telefonen som var full med havssalt.
“Vill du ha salt?” säger han och skrattar
I den stora sovsalen som Ameer delar ned flera familjer har han byggt upp två väggar runt sin säng. Han kallar det sitt “rum” och börjar frenetiskt bädda sängen när han visar oss runt.
– Om min mamma skulle se hur min säng ser ut skulle hon döda mig, säger han när han skakar på duntäcket.
Efter att hans historia kom ut har det kommit många reaktioner. Han är väldigt tacksam att folk bryr sig.
– Men jag är långt ifrån den enda som har gjort den här resan. Det finns många fler som har simmat. Vi har en Facebookgrupp. Från min säng i Sverige har jag berättat för flera hur de ska packa och hur de ska tänka för att klara övergången Men just nu är det ingen som simmar. Det är för kallt i vattnet.
Han har fått erbjudande om att träna både simning och kickboxning i Sverige.
– Jag vill jättegärna träna så fort jag blir frisk.

Av: Stefan Lundmark

Melodifestivalen 2017 – 25 februari

Nu på lördag den 25 februari är det deltävling 4 i Melodifestivalen
Artisterna som kommer att tävla på lördag är:
1 Jon Henrik Fjällgren och Aninia, låten heter En värld full av strider
2 Alice, låten heter Running with Lions
3 Les Gordons, låten heter Bound to fall
4 Wiktoria, låten heter As i lay me down
5 Axel Schylström, låten heter När ingen ser
6 Sara Varga och Juha Mulari, låten heter Du får inte ändra på mig
7 Loreen, låten heter Statements

När denna deltävling är slut så kommer andra chansen den 4 mars
De artisterna som har gått vidare så här långt är:
1 Anton Hagman, låten heter Kiss you Goddbye
2 Boris Rene, låten heter Her Kiss
3 De vet Du, låten heter Road Trip
4 Dismissed, låten heter Hearts Align
5 Fo & o låten, heter Gotta Thing About You
6 Lisa Ajax, låten heter I Don’t Give A

Två låtar kommer till men vi vet ju inte detta ännu
den 11 mars är det final i Friends Arena i Stockholm
skrivna av Stefan o Andreas

Assistansfrihet rädda LSS

Lördagen den 3 december 2016, var det en demonstration för LSS i hela Sverige pga. att den personliga assistansen drogs ner eller togs bort helt till en del av de personer som har funktionshinder/funktionsnedsättning.

Det började med nyheten om en kvinna som har MS. Hon hittades död på en toalett i en galleria. Dagen innan hon dog så fick hon beslutet från Försäkringskassan om personlig assistent men blev nekad. Hon är inte ensam om att fått indragna timmar eller utesluten assistans.

Vem kan hjälpa personen medan denne väntar på beslut när man överklagar till förvaltningsrätten, Kammarrätten och Högsta domstolen. Vem ska ta hand om den personen under tiden då? Vems är ansvaret om personen blir sämre?

Tack alla dem som har varit med på demonstration. Vi får hoppas att det händer något bättre i framtiden och bara överklaga deras beslut ge aldrig upp.
Nu kommer lite bilder från Kalmar

Text och bild: Emma Lindblad

Nöjesparken Liseberg

Liseberg är Sveriges största nöjespark och parken drivs som ett aktiebolag och är helägd av Göteborgs kommun.
Nöjesparken invigdes den 8 maj 1923. Sommarsäsongen sträcker sig från slutet av april till mitten av oktober, men man anordnar också Halloween från slutet av oktober till början av november!
I anslutning till höstlovet bjuder nöjesparken på en park med skräckhus, ljusskygga typer och pumpor i varje hörn.
I november och december är det Jul på Liseberg. Under julsäsongen byter Liseberg skepnad när miljoner ljus smyckar träden och ett 80-tal marknadsstånd slår upp sina portar för att bjuda in till en Gammaldags jul. På Liseberg är det också varje år en mängd konserter med olika artister, även allsångsprogrammet Lotta på Liseberg sänds härifrån under sommaren!

Musikhjälpen 2016

Musikhjälpen 2016 är i fullgång dygnet runt!
Det är ett samarbete mellan Radiohjälpen, Sveriges Radio och SVT där man utan mat under en vecka stänger in tre programledare i en glasbur för ett bortglömt tema för att samla in pengar. Över 30 miljoner barn kan inte gå i skolan på grund av krig och konflikter. Skolor attackeras och ockuperas varje dag. Samtidigt är det en mänsklig rättighet att gå i grundskola och skolan kan vara skillnaden mellan liv och död. Temat för Musikhjälpen 2016 är därför ”Barn i krig har rätt att gå i skolan”.

Barns situation är på många håll i världen akut. I Syrien är över 6000 skolor redan förstörda, skadade eller ockuperade av militära styrkor och många skolor används som skydd för människor på flykt. Hälften av alla syriska barn går inte i skolan över huvudtaget och riskerar därför att bli en förlorad generation.

Glashuset är i år placerat på Stortorget i Örebro, programledarna är Kodjo, Josefin ”Little” Jinder och Howlin’ Pelle Almkvist. Det känns som det är en självklarhet att barn skall få gå i skolan enligt barnkonventionen men det är inte det för i krig för då råder speciella förhållanden.

Molly Nutley är årets resande reporter i Musikhjälpen 2016. Hon kommer att rapportera från västra Tanzania utifrån årets tema – barn i krig har rätt att gå i skolan. På musikhjälpen.se kan du följa hennes resa, dag för dag.

Du hjälper till och bidrar genom musikhjälpen.se.

Pippi Långstrump firar jul

Lördagen den 26/11 2016 var det premiär för ”Pippi Långstrump firar jul” en barnföreställning som är producerad av Magnus Kviske som också är skådespelare.

Ca 200-250 personer kom och tittade och det var hur bra som helst. De spelade upp teatern på området Giraffen i den lokal där Chili låg innan. Innan föreställningen var det två hästar utanför och en av dem såg ut som Lilla Gubben i filmen. Jag rekommenderar att ni går på den föreställningen och det är handikappanpassat.

”Pippi Långstrump firar jul” visas varje helg två gånger på lördagarna och en gång på söndagarna fram till och med den 26:e december.

Mer information finns på www.pippikalmar.se och www.kviske.se

Text: Emma Lindblad

Foto: 24kalmar Viktor Jerner (bilden på hästen) och övrigt foto Emma Lindblad.

emma-med-kling-och-klang prussiluskan
lilla-gubben-24kalmar-viktor-jerner pippi
prussiluskan-och-pippi

Fler sjuka av mobbning

Sjukskrivningarna ökar kraftigt

Antalet personer som sjukskrivs på grund av mobbning ökar kraftigt. Förra året fick Försäkringskassan 1 160 anmälningar om arbetssjukdomar på grund av mobbning eller kränkande särbehandling. Det är nästan en fördubbling sedan 2010, skriver tidningen Vårdfokus.

Kvinnor inom vård, skola och omsorg är särskilt utsatta. Bland dem har arbetsskador och arbetssjukdomar som beror på organisatoriska och sociala faktorer, där kränkande särbehandling är en del, ökat med totalt 83 procent under de senaste fem åren.

Statistiken visar också att bland de arbetssjukdomar som anmäldes mellan 2011 och 2015 berodde drygt hälften på problem i relation till chefer, enligt Vårdfokus.